Wir haben in der heutigen Zeit viele Möglichkeiten, uns gesund zu halten und/oder gesund zu werden. Es gibt eine ganze Palette an Methoden zur Gesundheitsförderung. Diese sind kreativ einsetzbar. KreativGesundheit bedeutet, dass es für JEDEN etwas gibt, um mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit zu erlangen.
Plastikfreies Leben
Plastikfreies Leben ist im Moment in aller Munde. Auch ich habe schon oft darüber nachgedacht. Doch leider blieb es beim “darüber nachdenken”. An der Umsetzung scheiterte ich öfters, als mir lieb war. Doch vor drei Wochen habe ich angefangen, mein Denken in die Tat umzusetzen. Mit vielerlei neuen Erkenntnissen, Erfahrungen sowie mit Reaktionen, die mir […]
Leben im natürlichen Rhythmus der Jahreszeiten
Alle natürlichen Wesen in der Pflanzen- und Tierwelt leben im Rhythmus der Jahreszeiten. Einzig der Mensch schafft es mit seiner Geisteshaltung, gegen diesen Rhythmus der Jahreszeiten zu leben. Die Folgen sind extremer „selbst gemachter“ Leistungsdruck der oftmals zu physischen und psychischen Beschwerden führt. Was führt zu dieser Geisteshaltung und wie können die Folgen verhindert werden?
Umgang mit Energieräuber
Energieräuber sind Menschen, Situationen und Verhaltensweisen, die dafür sorgen, dass wir uns ausgepumpt, müde und träge fühlen. Es lohnt sich Bilanz zu ziehen, um die Energieräuber zu erkennen und zu eliminieren und somit einen besseren Umgang mit Energieräuber zu bekommen. Doch wer oder was sind denn nun die Energieräuber in unserer Umwelt?
Sei Du selbst – lege die Masken ab
Sei Du selbst – „Ja klar bin ich doch“ wird viel gesagt. Doch in der heutigen Zeit ist der Mensch mehr denn je damit beschäftigt, sich anders darzustellen, als er in Wirklichkeit ist. „Sei Du selbst“ bedeutet: Lege die Masken ab, für ein Leben mit innerer Freiheit und bedingungsloser Liebe.
Raus aus der Komfortzone und rein in die Selbstliebe
Den Text „Als ich mich selbst zu lieben begann“ lesen viele Menschen mit einem träumerischen Blick und Seufzen: „Ach ist das schön.“ Die Umsetzung wird meistens erst nach einschneidenden Lebensereignissen verwirklicht. Das Verlassen der Komfortzone macht Angst und hindert uns an unserer Selbstliebe. Veränderungen sind erst einmal ungewohnt Jede Veränderung, die Du im Leben […]
Wie um Himmelswillen stelle ich den Lärm in meinem Gehirn aus, um meinem Herzenswunsch zu folgen?
Glaubenssätze können uns daran hindern unserem Herzenswunsch zu folgen. Zumindest sorgen sie für den Lärm in unserem Gehirn. Doch unser Herzenswunsch möchte gelebt werden, dafür brennen wir, es macht uns glücklich und zufrieden.
Als ich mich selbst zu lieben begann
Besser kann die Selbstliebe nicht ausgedrückt werden, als in diesen Versen. Die klare Botschaft: Sich selbst zu lieben hält die Liebe zu anderen. Meine Recherche im World Wide Web hat ergeben, dass bereits 82 Verse im Umlauf sind. Viele kennen sie unter „Charlie Chaplins Rede zu seinem 70ten Geburtstag“. Das soll nicht stimmen. Angeblich hat […]
